KLASSISCHE MASSAGE

Der Klassiker

Lockerung der Muskulatur mit klassischen Massagegriffen. Sie hat die wichtige Aufgabe, schmerzhafte Weichteilveränderungen wie Muskelverspannungen und -verhärtungen zu lindern oder zu beseitigen.


  • Klassische Massage
  • Triggerpunktbehandlung
  • Bindegewebsmassage
  • Fussreflexzonenmassage
  • Hydrotherapie
  • Wickel / Umschläge
  • Myofascial Release
  • Manuelle Lymphdrainage


SPORT MASSAGE

Regenerativ und aufbauend

Die Sportmassage ist eine Variante der klassischen Massage und wird individuell auf die Bedürfnisse des Sportlers und seine Sportart eingestellt. Die Regeneration und Leistungsfähigkeit werden verbessert. Vor körperlicher Beanspruchung oder danach kann  der Körper entsprechend vorbereitet oder regenerativ lockernd mit Dehnungsgriffen wiederhergestellt werden.


SCHRÖPF MASSAGE

Die leichte Alternative mit altem Heilwissen

Diese Methode hat eine stärkere Wirkung Schmerzen zu lindern und war vermutlich bereits vor 5300 Jahren in Mesopotamien bekannt. Die kugelförmigen Gläser werden auf die Haut aufgesetzt. Durch Unterdruck wird die Haut angesogen, die Durchblutung wird somit angeregt. Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM und die Alternativ-Medizin bieten diese Schröpftechnik an. Es bleiben kreisrunde Blutergüsse zurück und Experten raten innerhalb der ersten 4 Stunden nicht zu duschen. Eine besondere effiziente Technik ist die Schröpfmassage mit Öl.




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Terminabsage

Bitte kontaktieren Sie mich spätestens 24 Std vorher falls Sie einen vereinbarten Termin absagen müssen. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden verrechnet.

 

Warum pünktlich

Zur Vermeidung von Wartezeiten sind die buchbaren Behandlungen feste Termine. Diese sind ausschliesslich für Sie reserviert. Bei verspätetem Erscheinen kann die Behandlungszeit nicht verlängert werden.


Praxis  Z A N D I

Medizinischer Masseur FA SRK

Bergstrasse 50  CH 8032 Zürich

zandi@sunrise.ch  

TEL  +41 (0)76 3320665

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