Treatments « Medical Massage

 


CLASSICAL- / KLASSISCHE MASSAGE

The Classic

Muscle loosening through classic massage manipulations. This massage has the important function of reducing and eliminating painful changes of soft tissue, such as tensed and hardened muscles.

 

Der Klassiker

Lockerung der Muskulatur mit klassischen Massagegriffe. Sie hat die wichtige Aufgabe, schmerzhafte Weichteilveränderungen wie Muskelverspannungen und -verhärtungen zu lindern oder zu beseitigen.


  • Classical Massage
  • Trigger- point Treatment
  • Connective Tissue Massage
  • Foot reflexology Massage
  • Hydrotherapy
  • Wraps / Wet packs
  • Myofascial Release
  • Manual Lymphodrainage
  • Klassische Massage
  • Triggerpunktbehandlung
  • Bindegewebsmassage
  • Fussreflexzonenmassage
  • Hydrotherapie
  • Wickel / Umschläge
  • Myofascial Release
  • Manuelle Lymphdrainage


SPORTS MASSAGE

Regenerating and constitutive

Sports massage is a variant of classical massage. It is tailored individually to the needs of the sports person and the kind of sport. This massage improves regeneration and productivity. Before or after physical activity, the body can be prepared or regenerated, and loosened with stretching techniques.

 

Regenerativ und aufbauend

Die Sportmassage ist eine Variante der klassischen Massage und wird individuell auf die Bedürfnisse des Sportlers und seine Sportart eingestellt. Die Regeneration und Leistungsfähigkeit werden verbessert. Vor körperlicher Beanspruchung oder danach kann  der Körper entsprechend vorbereitet oder regenerativ lockernd mit Dehnungsgriffen wiederhergestellt werden.



CUPPING-  / SCHRÖPF MASSAGE

The Light Alternative with Old Healing Knowledge

This method has a stronger effect in reducing pain, and was probably known as early as 5300 years ago in Mesopotamia. Spheric glasses are set upon the skin, and through underpressure, the skin is sucked up, which stimulates blood circulation. Traditional Chinese medicine (TCM) and alternative medicine both offer this cupping technique. After treatment, there will be circular effusions remaining, and experts advise not showering within the first four hours. A particularly efficient technique is the cupping massage with oil.

 

Die leichte Alternative mit altem Heilwissen

Diese Methode hat eine stärkere Wirkung Schmerzen zu lindern und war vermutlich bereits vor 5300 Jahren in Mesopotamien bekannt. Die kugelförmigen Gläser werden auf die Haut aufgesetzt. Durch Unterdruck wird die Haut angesogen, die Durchblutung wird somit angeregt. Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM und die Alternativ-Medizin bieten diese Schröpftechnik an. Es bleiben kreisrunde Blutergüsse zurück und Experten raten innerhalb der ersten 4 Stunden nicht zu duschen. Eine besondere effiziente Technik ist die Schröpfmassage mit Öl.



Please contact your Health insurance beforehand which services can be reclaimed.

Have a look at your supplementary insurance, often they will assume the costs up to 70-90%.


Cancellations

Please contact me at least 24 hours before, if you have to cancel an appointment. Appointments that have not been cancelled in time, will have to be charged.

Why be punctual?

In order to avoid waiting times, booked treatments are fixed appointments that are exclusively reserved for you. If you show up late, the treatment time cannot be extended.


Praxis  Z A N D I

Medizinischer Masseur FA SRK

Bergstrasse 50  CH 8032 Zürich

zandi@sunrise.ch  

TEL  +41 (0)76 3320665

 like me @  LinkedIn Facebook Instagram